时尚男士服装搭配指南权威家长应知注意事项

高考当天家长应该怎么做？注意事项

离高考不到一周了，12年的努力学习，能否获得最大回报取决于这次考试。自己说不紧张都是假话，不管是父母还是学生，即使你再牛，除非已经被预先被录取了，否则不可能不紧张，唯一不同的是程度而已。在高考那天，有四件事不能做，这将极大地影响孩子们的正常发挥。

第一，不要改变饮食习惯，让孩子吃得太饱。很多家庭本来的习惯是家里准备早餐，在高考这天往往家长会起个大早去外面给孩子买早点。买的早点品种多而且数量也多，但这样做反而是不利于孩子的考试表现，因为过量进食会导致血液流向胃部增加，大脑供血减少，从而影响记忆力和思维力。

第二，不要问考生考试情况如何。这几乎所有接待考生的家长都会问，但这样的问题没有任何意义，只有可能产生负面影响。如果询问后得到正面的回答，那么对情绪的改善作用微乎其微；如果答案不佳，则可能给予额外压力和挫败感。

第三，不要让孩子在考试前一晚过早睡觉。许多家长认为因为明天就要参加高考，所以今天可以提前休息。但实际上，这样的调整很难成功。改变睡眠时间只会导致夜晚难以入睡或是浅眠、疲劳加重，最终第二天精神状态更差。

第四，全家的送考活动不要过度热闹。此时此刻，一些家庭在送考的时候全都参与其中，而有些甚至还带着其他小孩一起去，这种行为无形中给予了巨大的压力，并且体现出了一种“全世界等你的好消息”的期待，让学生承受更多的心理压力。

总之，无论是在选择饮食、交流心情还是安排休息时间，都应保持平常心和规律性，以免造成负面影响。在这一刻，最重要的是相信自己的能力，保持冷静，并依照平日作息进行，以确保最好的成绩展现出来。