如何穿上紧身胸衣

紧身胸衣可能会让你想起很久以前的时尚，但它们并没有真正过时。除了作为的时尚配饰外，它们还具有矫正姿势和支撑的功效。然而，他们相处起来有点棘手。从正确系带和收紧开始，您穿着紧身胸衣会比您想象的更加舒适。

1.系紧紧身胸衣

检查紧身胸衣是否已预先系好鞋带。当您购买紧身胸衣时，它可能已经为您系好了鞋带。如果是这种情况，请不要担心束腹带的系带问题，除非束带系带不正确。它看起来应该类似于鞋子的系带方式（带有 X 字样），但系带在鞋后部的中央而不是两端汇合。

如果您的紧身胸衣是预先系好鞋带的，请确保鞋带在中间相遇。两条鞋带应形成一个“X”，鞋带中心位于您的脊柱上。

如果您确实需要系紧紧身胸衣，请从顶部索环开始。如果您有偶数个索环（系带进入的孔），请首先将系带从顶部索环的底部向上拉。如果索环数量为奇数，则从底部到顶部系带

购买紧身胸衣时应提供系带。如果不是，如果您打算将紧身胸衣系紧，请避免使用丝带。应使用蕾丝。

用字符串创建 X。拿起右侧的绳子并将其拉到左侧。如果第一个索环的鞋带从孔的顶部伸出，则将其从另一侧的孔的顶部向下拉。如果第一个索环的鞋带向下进入孔中，则将鞋带从另一侧的孔底部向上拉。右侧完成后，在左侧重复此操作。

保持鞋带均匀。将鞋带拉过索环时，确保鞋带末端彼此对齐。

将花边系到中心。X 完成后，继续沿着线走，直到到达中心。您最终应该看到 X 在紧身胸衣“上方”和紧身胸衣“下方”之间交替。

再次从中心开始并重复。完成顶部部分后，对第二根弦重复相同的过程，但从中间开始。继续，直到到达紧身胸衣的底部。

2.将紧身胸衣戴在身上

站在镜子前，无需帮助即可穿上紧身胸衣。如果有人帮你穿上紧身胸衣，这很棒，而且肯定会让事情变得更容易。但是，您可以自己穿上紧身胸衣。如果您单独穿上紧身胸衣，请使用镜子。

周围最好有几面镜子，这样你就可以清楚地看到你在做什么。

穿上内衣以保护您的紧身胸衣。日常穿着需要在紧身胸衣下面放置一些东西。这是为了吸收皮肤上的水分和污垢，保护您的紧身胸衣。如果您确实使用紧身胸衣内衬，请选择棉质或其他透气材料制成的内衬。任何由莱卡或氨纶制成的东西都会让你出汗更多。

大多数出售紧身胸衣的地方也会出售衬垫。如果您有基本的缝纫技能，您也可以自己制作，因为它只是一根管子。

如果您穿着紧身胸衣作为内衣，则无需穿内衣。

确保紧身胸衣的方向正确。有鞋带的一侧是背面。有孔和旋钮的一侧是紧身胸衣的正面。当你准备穿上它时，紧身胸衣的前部应该打开，后面的鞋带应该闭合。

如果您有下胸围紧身胸衣，那么分辨哪一侧是上哪一侧可能会很棘手。通常，背部的顶部比底部更直，但并非总是如此。

将紧身胸衣包裹在自己身上。首先关闭前面。您可能需要进行一些调整。你应该能够相当容易地关闭前面的挡板，尽管有一些阻力是好的。您无需认真吸气即可使其关闭。

有些人喜欢用更大的力气才能关闭前门。其他人认为，背面更宽松可以更容易关闭正面。尝试找到适合您的方法。

如果遮羞板在您的背部不平坦，请调整它。遮羞板是一块长方形的织物，很可能会固定在您的紧身胸衣背面的左侧。当您穿上紧身胸衣时，请确保遮羞板平放在您的背部并指向紧身胸衣的另一侧。

首先将紧身胸衣偏向与端庄面板相对的一侧，然后将紧身胸衣向端庄面板一侧扭转，将紧身胸衣滑入到位。

当你拉紧鞋带时，你可能需要将遮羞板拉回原位几次。

关闭总线。由紧身胸衣正面的金属片组成，带有旋钮和孔。现在您已准备好将旋钮放入孔中来固定支架。这比听起来更棘手。操作方法如下：

先扣紧顶部的第二个扣环，或者先扣紧中间的扣环。只需将旋钮穿过孔即可。
捏住总线的旋钮一侧。现在，用拇指和食指捏住总线旋钮一侧的坚硬部分。
扣紧其余的扣环。
重新固定任何松脱的部分。

3.系紧紧身胸衣

拉紧鞋带，使紧身胸衣固定。将鞋带系得足够紧，这样紧身胸衣就可以留在身上，而无需被举起。您只需将两侧拉到一起并轻轻拉动系带的长端即可。

进行第二遍以调整松紧度。现在您已经完成了大部分系带，再进行一次，以使所有系带尽可能紧。拧紧时，调整每个 X 的松紧度，使其保持两侧笔直且平行。X 拉紧后，使用中心的所有四根弦进行最后的强力拉动。这会拉紧腰部。

捏住 X 的中心，将其从背部拉开，从两端开始向中心移动。这是收紧紧身胸衣以使其贴合您身体的最简单方法。

紧身胸衣的紧度与紧身胸衣的质量和合身程度有关。

将紧身胸衣打成蝴蝶结或打结。现在紧身胸衣又漂亮又紧，将所有四个鞋带系在一起形成蝴蝶结或结。它们可能有点松，但没关系。只要确保打双结就可以了。

如果末端有很多额外的鞋带，可以将鞋带绕在腹部周围，然后在后面打一个较小的蝴蝶结或结，以获得更平滑的外观。

检查是否有迹象表明您需要调整紧身胸衣。现在你已经系好鞋带了，照照镜子看看自己。首先，确保它有点舒适。紧身胸衣不应该咬住你的身体两侧，挤压你，或者是任何明显坚硬的东西。你需要能够呼吸。您还需要查看背面的系带并注意间隙的形状。

合身的紧身胸衣应该在背面有一个间隙，两侧完全平行。

如果底部或顶部的间隙较宽，您可能需要定制紧身胸衣。如果中间有任何弯曲，您可能需要更大尺寸的紧身胸衣。