女性应该怎样穿文胸美而不伤身

话说文胸是女人一生最好的“闺中密友”，其主要是文胸的防止乳房下垂、外扩和为女性丰胸健美显而易见的效果。但是，现在越来越多的女性因为穿戴不合适而让乳房无形中受到了伤害，已经成为乳腺疾病的重要诱因之一，不正确穿戴文胸成了女性的健康“杀手”。为此，法国、美国这些崇尚自由的女性，还发起丢掉的倡议呢。

如今的女性穿戴文胸，似乎都在一味的追求美感，背离了女人穿的初衷，而造成十有的女性都存在着一些误区，比如：

大小不合适会让乳房长期受压、血液循环不畅 ；

穿戴文胸时，习惯托着下乳房会破坏其自然状态影响新陈代谢功能；

选用带钢圈的文胸又恰恰堵住了淋巴回流的部位；

注重文胸款式忽视文胸面料，使乳房长年处于密闭空间，呼吸不到新鲜空气等等。

千万不要大意这些习惯性误区，随着时间的流逝，这些会成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的定时炸弹，给女性带来无法想象的伤害。因此，女性怎么穿文胸不伤身很重要，建议女神们在穿戴文胸时遵循以下6个原则。

一，穿戴文胸的时间不宜过长，每天不能超过10小时，更不能穿着文胸睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

二，尽量选用棉质罩杯内里的文胸。虽然棉质面料恢复性不是很好，但化学纤维的文胸却很容易诱发皮肤过敏以及透气性较差。人活动时，会不断摩擦乳头，内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

三，青春发育期少女们，此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议挑选无钢圈或软钢圈文胸即可，更不宜文胸穿戴的过紧过小。

四，较丰满的女性，尽量选择肩带宽一些的文胸，防止肩部的受力度不均衡，而加重肩背负担，反之则会导致背疼或下垂等问题。

五，孕育哺乳期女性一定要戴文胸，因为此时的女性乳房一般会胀满，容易下垂，穿戴文胸对这个非常时期的胸型保持非常重要。

六，60岁以后的年老女性，不宜穿戴有钢托或纤维质地的文胸，以防给乳腺疾病提供温床。